Pobierz SKUTECZNY PLAN ŻYWIENIOWY. Efekt Już Po 21 dniach !
Aktualnie 57 ćwiczeń w BAZIE na Plecy
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Prostym (Podchwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Łamanym - Szeroki Chwyt (Podchwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Prostym (Nachwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Łamanym Szeroki Chwyt (Nachwyt)
Wiosłowanie Leżąc Przodem Na Ławce Gryf Prosty (Nachwyt)
Wiosłowanie Leżąc Przodem Na Ławce Gryfem Łamanym
Szeroki Chwyt (Podchwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Prostym Plecy Równolegle Do Podłogi (Nachwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Gryfem Łamanym Plecy Równolegle Do Podłogi
Szeroki Chwyt (Podchwyt)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Z Hantlami (Chwyt Neutralny)
Wiosłowanie W Opadzie Tułowia Z Hantlami (Chwyt Młotkowy)
Wiosłowanie Hantlami W Opadzie Tułowia - Plecy Równolegle Do Podłogi (Chwyt Młotkowy)
Wiosłowanie Z Hantlami Leżąc Przodem Na Ławce Oburącz
(Chwyt Neutralny)
Wiosłowanie Z Hantlami Leżąc Przodem Na Ławce Oburącz
(Chwyt Młotkowy)
Wiosłowanie Z Hantlą Jednorącz Leżąc Przodem Na Ławce
(Chwyt Neutralny)
Wiosłowanie Z Hantlą Jednorącz Leżąc Przodem Na Ławce
(Chwyt Młotkowy)
Wiosłowanie Z Hantlą Jednorącz Leżąc Przodem Na Ławce
(Rotacja)
Wiosłowanie Hantlami W Opadzie Tułowia - Plecy Równolegle Do Podłogi (Chwyt Neutralny)
Wiosłowanie Hantlami W Opadzie Tułowia - Plecy Równolegle Do Podłogi (Rotacja)
Wisłowanie Hantlami Leżąc Przodem Na Ławce (Rotacja)
Poprzednia Strona
Wróć Do Początku Strony
